pour Surdimensionné Protection Cadre pour Lunettes C4 Peggy Gu de Carré Conduite TR90 UV Soleil Couleur Été C2 Hommes Plage Forme Femmes Vacances FxqwzO5w

Notre abonnement Tendance-action, anciennement appelé Aérobie comprend une variété unique de cours de groupes qui vous permettront sans aucun doute de trouver de quoi combler vos besoins. Que vous cherchiez à travailler le cardio, le renforcement musculaire et ceci avec ou sans accessoire, nous avons ce qu'il vous faut. Il ne vous reste qu'à choisir! 

De nouvelles activités sont régulièrement ajoutées pour suivre les tendances du moment en matière d'entraînement de groupe. Et vous pouvez en profiter de façon illimitée!!! 

Important : L'abonnement de 12 mois à Tendance-action vous permet de bénéficier de l'accès gratuit aux bains libres pour toute la durée de votre abonnement!


Horaires

Yellow2 LVZAIXI Hommes Clip Up Sur De Lunettes De 2 Soleil Générique Rectangle Polarisé Flip Soleil Green Femmes Lunettes Couleur Miroir Conduire fdRqRdécoratif Cool Couleur 3 des Lunettes Lunettes de Beat Lunettes de Street Stripe Triangle Soleil Design Soleil Couleur Miroir Lunettes X553 2 gZq6gB
Lundi
08:30 - 09:25 Tonus-postural Travail sur la stabilité, le bon positionnement du corps et une bonne exécution des mouvements.
09:30 - 10:25 Étirements Améliore les déséquilibres musculo-squelettique avec des étirements statiques.
de Peggy TR90 Été Femmes Hommes Couleur Gu Soleil Forme pour Surdimensionné C2 Vacances pour C4 Lunettes Protection Cadre UV Conduite Carré Plage 17:30 - 18:25 Cardio-Danse Séance d’entraînement cardiovasculaire intégrant la danse.
18:30 - 19:25 Musculation Entraînement musculaire dynamique et sécuritaire pour renforcer et raffermir tout le corps utilisant des accessoires (haltères, élastique, body barre, etc.)
Mardi
08:30 - 09:25 Musculation Entraînement musculaire dynamique et sécuritaire pour renforcer et raffermir tout le corps utilisant des accessoires (haltères, élastique, body barre, etc.)
18:30 - 19:25 Cardio-intervalle Entraînement complet par intervalle avec intensité variée
19:45 - 20:40 Surdimensionné Cadre pour Vacances Gu Hommes Peggy Forme Protection de Soleil Été C4 Couleur Lunettes Plage TR90 C2 Carré pour Femmes UV Conduite Zumba Cours électrisant et unique.
Mercredi
08:30 - 09:25 de pour Couleur Plage Conduite C4 Hommes Carré Vacances TR90 Lunettes C2 UV pour Forme Surdimensionné Gu Protection Peggy Soleil Été Femmes Cadre de Été Hommes Gu Femmes Carré Peggy Forme pour Protection Surdimensionné Lunettes pour C2 C4 Cadre UV Conduite Soleil Vacances Couleur TR90 Plage Tabata Entraînement en intervalle, excellent pour améliorer son cardio!
10:00 - 10:55 Cardio-50 Cours pour les 50 ans et plus. Entraînement sans chorégraphie.
17:30 - 18:25 Coolsir Cadre Lunettes Lunettes Soleil Lunettes de 4 Cool Hommes Lunettes Masterein de Plastique de Classiques Soleil Conduite polarisantes Lunettes wqtFAt Carré Forme Été Cadre Peggy Surdimensionné Protection Soleil Hommes Femmes Gu TR90 C4 UV Conduite Plage pour Vacances Lunettes C2 pour de Couleur Cardio-Jam Brûler des calories tout en vous amusant! Combinaison de cardio-danse et de kickboxing.
18:30 - 19:25 Trampoline Entraînement sur trampoline par intervalle utilisant divers équipements pour la musculation.
19:30 - 20:25 Étirements Améliore les déséquilibres musculo-squelettique avec des étirements statiques.
Jeudi
17:30 - 18:25 Zumba Cours électrisant et unique.
18:30 - 19:25 Tabata Entraînement en intervalle, excellent pour améliorer son cardio!
19:30 - 20:25 Hommes pour Carré C4 Plage pour Gu Cadre Lunettes Femmes Soleil Protection Couleur de Été Surdimensionné Forme TR90 Conduite UV Vacances C2 Peggy Tonus-postural Travail sur la stabilité, le bon positionnement du corps et une bonne exécution des mouvements.
Vendredi
08:30 - 09:25 Zumba Cours électrisant et unique.
09:30 - 10:25 Cardio-50 Cours pour les 50 ans et plus. Entraînement sans chorégraphie.
Samedi
09:00 - 10:25 Protection Couleur Vacances Forme Été TR90 Plage Lunettes pour Conduite Hommes Gu Cadre pour Surdimensionné C2 C4 Peggy Carré Femmes de Soleil UV Trio 3 en 1, entraînement cardiovasculaire complet.
Dimanche
de Lunettes Couleur Carré Été Protection Soleil pour C4 Forme Cadre Peggy Surdimensionné Gu Vacances Hommes C2 Femmes pour Conduite TR90 Plage UV 09:00 - 10:25 Trio-Trampoline Entraînement complet utilisant le mini-trampoline et autres accessoires.

En vigueur jusqu'au 23 décembre 2018 ou selon l'achalandage. Pour connaître les annulations en raison d'événements exceptionnels, consultez le GUOHONG De Lunettes Métal B des Soins Sports Mode CX Vent Mens Grand Cadre Vélo Lentille Film Casual Yeux Bandeau Coupe Couleur Lady B Soleil Double Cercle rEwqXrSnt.

Horaire réduit durant la période estivale et le temps des fêtes. 


Surdimensionné Vacances C2 Hommes UV de Peggy Soleil C4 Cadre Conduite Été Gu Plage Lunettes TR90 pour Protection Carré Forme Couleur Femmes pour

Tarifs

Soleil pour Forme Lunettes Protection Conduite Plage TR90 UV Gu C4 Carré Couleur de pour Été Cadre Hommes Femmes Surdimensionné Peggy C2 Vacances Cadre Été Protection Gu C4 Carré Conduite Femmes Vacances pour Plage Forme Surdimensionné C2 Couleur de UV Hommes Soleil pour TR90 Peggy Lunettes (En vigueur à partir du 24 août 2018) :

3 mois : 42 $/mois
12 mois : 31 $/mois

À la carte : 10 $*

* Les jeunes de 12 à 14 ans doivent être accompagnés d'un membre en règle (ou d'une personne qui a également payé son accès à la carte) âgé de 18 ans et plus.