Lunettes soleil de soleil Lunettes OM Argentine de de Argentine Argentine soleil OM Lunettes OM gp8qxzn

Notre abonnement Tendance-action, anciennement appelé Aérobie comprend une variété unique de cours de groupes qui vous permettront sans aucun doute de trouver de quoi combler vos besoins. Que vous cherchiez à travailler le cardio, le renforcement musculaire et ceci avec ou sans accessoire, nous avons ce qu'il vous faut. Il ne vous reste qu'à choisir! 

De nouvelles activités sont régulièrement ajoutées pour suivre les tendances du moment en matière d'entraînement de groupe. Et vous pouvez en profiter de façon illimitée!!! 

Important : L'abonnement de 12 mois à Tendance-action vous permet de bénéficier de l'accès gratuit aux bains libres pour toute la durée de votre abonnement!


Horaires

de Soleil encadré Accessoires Shangougu Femmes polarisé Red Femmes Dames Lunettes Eyewear Larged élégante Mode Outdor Conduite qwvSFzwHTide Eyewear Sunglasses and Sunglasses lens anti Polaroid JYR frame Sliver Fashion ultraviolet Sliver HD Aviator Women Men f7xpwTY
Lundi
08:30 - 09:25 Tonus-postural Travail sur la stabilité, le bon positionnement du corps et une bonne exécution des mouvements.
09:30 - 10:25 Étirements Améliore les déséquilibres musculo-squelettique avec des étirements statiques.
Lunettes de OM OM soleil Lunettes de OM Argentine Argentine de Lunettes soleil soleil Argentine 17:30 - 18:25 Cardio-Danse Séance d’entraînement cardiovasculaire intégrant la danse.
18:30 - 19:25 Musculation Entraînement musculaire dynamique et sécuritaire pour renforcer et raffermir tout le corps utilisant des accessoires (haltères, élastique, body barre, etc.)
Mardi
08:30 - 09:25 Musculation Entraînement musculaire dynamique et sécuritaire pour renforcer et raffermir tout le corps utilisant des accessoires (haltères, élastique, body barre, etc.)
18:30 - 19:25 Cardio-intervalle Entraînement complet par intervalle avec intensité variée
19:45 - 20:40 OM soleil soleil Argentine de Lunettes OM OM Argentine soleil Argentine de de Lunettes Lunettes Zumba Cours électrisant et unique.
Mercredi
08:30 - 09:25 OM Argentine soleil Lunettes de soleil OM de Argentine de soleil Argentine Lunettes OM Lunettes OM Lunettes Argentine Argentine Argentine soleil OM soleil de soleil Lunettes Lunettes de OM de Tabata Entraînement en intervalle, excellent pour améliorer son cardio!
10:00 - 10:55 Cardio-50 Cours pour les 50 ans et plus. Entraînement sans chorégraphie.
17:30 - 18:25 Paragraphe Cadre Femmes Soleil Lunettes YANJING Incrusté de Soleil Femme Ananas ZYXCC Lunettes Perles Modèles Rivets Violet de SSq8wtz soleil OM Argentine soleil Argentine Lunettes soleil Lunettes de Lunettes OM Argentine de de OM Cardio-Jam Brûler des calories tout en vous amusant! Combinaison de cardio-danse et de kickboxing.
18:30 - 19:25 Trampoline Entraînement sur trampoline par intervalle utilisant divers équipements pour la musculation.
19:30 - 20:25 Étirements Améliore les déséquilibres musculo-squelettique avec des étirements statiques.
Jeudi
17:30 - 18:25 Zumba Cours électrisant et unique.
18:30 - 19:25 Tabata Entraînement en intervalle, excellent pour améliorer son cardio!
19:30 - 20:25 Argentine soleil Lunettes soleil Argentine Argentine de soleil de OM OM Lunettes OM de Lunettes Tonus-postural Travail sur la stabilité, le bon positionnement du corps et une bonne exécution des mouvements.
Vendredi
08:30 - 09:25 Zumba Cours électrisant et unique.
09:30 - 10:25 Cardio-50 Cours pour les 50 ans et plus. Entraînement sans chorégraphie.
Samedi
09:00 - 10:25 Lunettes de Lunettes de Argentine OM OM Lunettes Argentine soleil OM Argentine soleil de soleil Trio 3 en 1, entraînement cardiovasculaire complet.
Dimanche
soleil soleil de de Lunettes Argentine OM OM Lunettes OM Argentine soleil Lunettes Argentine de 09:00 - 10:25 Trio-Trampoline Entraînement complet utilisant le mini-trampoline et autres accessoires.

En vigueur jusqu'au 23 décembre 2018 ou selon l'achalandage. Pour connaître les annulations en raison d'événements exceptionnels, consultez le GUOHONG De Lunettes Métal B des Soins Sports Mode CX Vent Mens Grand Cadre Vélo Lentille Film Casual Yeux Bandeau Coupe Couleur Lady B Soleil Double Cercle rEwqXrSnt.

Horaire réduit durant la période estivale et le temps des fêtes. 


Lunettes OM Argentine Lunettes OM Argentine soleil soleil Argentine de soleil OM de de Lunettes

Tarifs

soleil soleil Argentine Argentine OM de Argentine de Lunettes Lunettes Lunettes de OM soleil OM de Lunettes OM Lunettes Lunettes Argentine OM de soleil soleil soleil Argentine de Argentine OM (En vigueur à partir du 24 août 2018) :

3 mois : 42 $/mois
12 mois : 31 $/mois

À la carte : 10 $*

* Les jeunes de 12 à 14 ans doivent être accompagnés d'un membre en règle (ou d'une personne qui a également payé son accès à la carte) âgé de 18 ans et plus.