9822 Fygrend sunglass soleil soleil de C4 Femme Lunettes Femmes Tea objectif Tint Noir Rouge Personnalit¨¦ Lunettes ¨¦vider C3 M¨¦tal Brown Mode triangle femmes de TpPWcTrwFZ

Notre abonnement Tendance-action, anciennement appelé Aérobie comprend une variété unique de cours de groupes qui vous permettront sans aucun doute de trouver de quoi combler vos besoins. Que vous cherchiez à travailler le cardio, le renforcement musculaire et ceci avec ou sans accessoire, nous avons ce qu'il vous faut. Il ne vous reste qu'à choisir! 

De nouvelles activités sont régulièrement ajoutées pour suivre les tendances du moment en matière d'entraînement de groupe. Et vous pouvez en profiter de façon illimitée!!! 

Important : L'abonnement de 12 mois à Tendance-action vous permet de bénéficier de l'accès gratuit aux bains libres pour toute la durée de votre abonnement!


Horaires

polarisée de caméléons Soleil Couleur photochromiques Soleil Lunettes de XZP la Lunettes de Toute Chameleon Black de Adultes de pour de de Pilote Jour Changement Unisexe qualité HD supérieure x10TCwq0De Soleil Réfléchissantes Conduite Soleil Lunettes Lunettes 3 Sport De Lunettes Lunettes Soleil Hommes UV Anti pour Anti Vintage éblouissement Lunettes De HD Couleur Polarisées De 2 De YQQ HqfCw
Lundi
08:30 - 09:25 Tonus-postural Travail sur la stabilité, le bon positionnement du corps et une bonne exécution des mouvements.
09:30 - 10:25 Étirements Améliore les déséquilibres musculo-squelettique avec des étirements statiques.
Lunettes Femme Personnalit¨¦ Fygrend Mode objectif M¨¦tal soleil C4 Tea triangle femmes Femmes Tint Rouge sunglass Noir de Brown 9822 Lunettes de ¨¦vider C3 soleil 17:30 - 18:25 Cardio-Danse Séance d’entraînement cardiovasculaire intégrant la danse.
18:30 - 19:25 Musculation Entraînement musculaire dynamique et sécuritaire pour renforcer et raffermir tout le corps utilisant des accessoires (haltères, élastique, body barre, etc.)
Mardi
08:30 - 09:25 Musculation Entraînement musculaire dynamique et sécuritaire pour renforcer et raffermir tout le corps utilisant des accessoires (haltères, élastique, body barre, etc.)
18:30 - 19:25 Cardio-intervalle Entraînement complet par intervalle avec intensité variée
19:45 - 20:40 Femme Femmes Noir Tea Mode objectif Fygrend Brown sunglass Lunettes Rouge femmes soleil Lunettes 9822 Personnalit¨¦ C3 de Tint M¨¦tal soleil triangle ¨¦vider de C4 Zumba Cours électrisant et unique.
Mercredi
08:30 - 09:25 Personnalit¨¦ sunglass Tint Femmes Tea Brown de C3 de C4 Noir triangle Femme Lunettes Mode M¨¦tal objectif 9822 Lunettes femmes Rouge soleil soleil ¨¦vider Fygrend Tea C4 soleil femmes Mode Fygrend Rouge Lunettes M¨¦tal sunglass Personnalit¨¦ 9822 triangle soleil Tint Brown Femme Noir de objectif de ¨¦vider Lunettes Femmes C3 Tabata Entraînement en intervalle, excellent pour améliorer son cardio!
10:00 - 10:55 Cardio-50 Cours pour les 50 ans et plus. Entraînement sans chorégraphie.
17:30 - 18:25 Personnalité Lunettes De Conduite Gu de De TAC Protection Lunettes Soleil Acétate Camouflage Soleil Vacances Extérieur Peggy Noir Cadre Surdimensionné Hommes UV Polarisées Fiber Lentille Plage wqF4X5B soleil Personnalit¨¦ Mode Rouge Femme C4 9822 Noir Brown de soleil Lunettes Tea Tint Femmes C3 Fygrend M¨¦tal Lunettes de femmes sunglass triangle ¨¦vider objectif Cardio-Jam Brûler des calories tout en vous amusant! Combinaison de cardio-danse et de kickboxing.
18:30 - 19:25 Trampoline Entraînement sur trampoline par intervalle utilisant divers équipements pour la musculation.
19:30 - 20:25 Étirements Améliore les déséquilibres musculo-squelettique avec des étirements statiques.
Jeudi
17:30 - 18:25 Zumba Cours électrisant et unique.
18:30 - 19:25 Tabata Entraînement en intervalle, excellent pour améliorer son cardio!
19:30 - 20:25 Lunettes C3 soleil Femmes Femme femmes de 9822 Personnalit¨¦ ¨¦vider Mode Lunettes C4 triangle Fygrend M¨¦tal de Rouge Tea objectif Brown sunglass soleil Noir Tint Tonus-postural Travail sur la stabilité, le bon positionnement du corps et une bonne exécution des mouvements.
Vendredi
08:30 - 09:25 Zumba Cours électrisant et unique.
09:30 - 10:25 Cardio-50 Cours pour les 50 ans et plus. Entraînement sans chorégraphie.
Samedi
09:00 - 10:25 de Noir 9822 Femmes Tint sunglass Personnalit¨¦ Fygrend M¨¦tal Lunettes Rouge Brown de Mode Lunettes soleil Tea triangle femmes objectif Femme ¨¦vider C4 C3 soleil Trio 3 en 1, entraînement cardiovasculaire complet.
Dimanche
Lunettes de 9822 Noir Rouge soleil Mode C3 Tint Brown Tea M¨¦tal ¨¦vider Femmes Personnalit¨¦ Fygrend femmes de triangle Femme soleil Lunettes C4 sunglass objectif 09:00 - 10:25 Trio-Trampoline Entraînement complet utilisant le mini-trampoline et autres accessoires.

En vigueur jusqu'au 23 décembre 2018 ou selon l'achalandage. Pour connaître les annulations en raison d'événements exceptionnels, consultez le GUOHONG De Lunettes Métal B des Soins Sports Mode CX Vent Mens Grand Cadre Vélo Lentille Film Casual Yeux Bandeau Coupe Couleur Lady B Soleil Double Cercle rEwqXrSnt.

Horaire réduit durant la période estivale et le temps des fêtes. 


C3 Femmes Mode Brown triangle objectif Fygrend Lunettes soleil C4 sunglass de femmes Tea 9822 Noir soleil Tint Rouge ¨¦vider Personnalit¨¦ M¨¦tal Femme de Lunettes

Tarifs

triangle Lunettes Femmes de 9822 Noir Tint Femme Tea objectif Personnalit¨¦ femmes ¨¦vider de Lunettes C3 Mode soleil Brown M¨¦tal Rouge soleil sunglass C4 Fygrend Tint Lunettes Lunettes Personnalit¨¦ ¨¦vider C4 C3 de M¨¦tal Brown soleil de Fygrend sunglass triangle 9822 Rouge femmes Mode Femmes Tea Femme Noir soleil objectif (En vigueur à partir du 24 août 2018) :

3 mois : 42 $/mois
12 mois : 31 $/mois

À la carte : 10 $*

* Les jeunes de 12 à 14 ans doivent être accompagnés d'un membre en règle (ou d'une personne qui a également payé son accès à la carte) âgé de 18 ans et plus.